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3 février 2012

COURIR POUR LA MUCOVISCIDOSE

Olivier Turon court pour l'association "Etoiles des neiges" qui soutient les jeunes atteints de mucoviscidose à travers le sport. Voici la liste de ces défis en 2011: - Trail blanc de SERRE CHEVALIER - Trail blanc du Semnoz - Trail des Cabornis - ODLO...

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20 juillet 2011

ULTRA CHAMPSAUR : Récit de la course d'Olivier Turon.

Me voilà sur l'ultra Champsaur, mon premier ultra en montagne. Sans aucune prépa particulière, bien que j'ai pu aligner 255kms sur le mois de juin avec quelques séances de piste mais aucune en montagne. C'est pourquoi j'aborde cette course en mode prépa...

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27 juin 2011

5ème défi d'Olivier Turon: Le Trail d'ODLO de Faverges.

C'est avec une grande émotion que je reviens à vous pour ce compte rendu du maratrail Odlo Faverges cuvée très arrosée en cette période dite de sécheresse par nos amis agriculteurs. Après quelques jours de doute quant à ma participation sur la course...

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7 avril 2011

Olivier Turon à l'URBAN TRAIL DE LYON

Une fois de plus, ma nuit à été très agitée, malgré mes années de pratique le stress d'avant course est toujours présent. De plus, Feeby, mon petit bout de chatte, avait décidé de donner de la voix pendant la nuit (sérénade à beau matou qui voudrait l'entendre)....

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17 mars 2011

TRAIL DES CABORNIS 3éme défi d'Olivier Turon

DDSconcept suit Olivier Turon qui court au profit de l'association "étoiles des neiges" qui soutient les jeunes atteints de mucoviscidose. "A près une nuit de sommeil bien agité, je me réveille avant que ce dernier ne sonne. Mon premier réflexe est de...

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28 février 2011

CARDIO BOXING

Qu'est ce que le CARDIO BOXING ? Le cardio boxing est une activité physique utilisant les techniques "pieds-poings", c'est-à-dire la sollicitation des membres inférieurs et supérieurs. Il regroupe ainsi de nombreuses pratiques issues des arts-martiaux....

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5 janvier 2011

LE SPORT AU SERVICE DE VOTRE ENTREPRISE

Le sport peut vous aider à devenir plus performant dans votre activité professionnelle. Bien sûr, courir ou pédaler tous les week-ends permet de se maintenir en forme, d’entretenir ses artères, de stabiliser son poids et d’évacuer son stress. Il est aussi...

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11 octobre 2010

UN COACH SPORTIF POUR SE PRENDRE EN MAIN

Les coachs sportifs personnels sont de plus en plus demandés. Longtemps réservés à une élite, leurs services se démocratisent. Alors pourquoi ne pas s’en remettre à lui pour reprendre le sport en douceur à la rentrée ? Qui sont les coachs sportifs ? C’est...

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6 août 2010

SPORT ET TABAC

Au-delà de ses conséquences sur la santé à long terme, le tabac engendre des effets néfastes sur l’organisme et influe directement sur notre aptitude à exercer une activité physique et sportive, à quelque niveau que ce soit : monter les escaliers, danser,...

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9 juillet 2010

LE SPORT : ALLIE DE VOS ARTERES

Les maladies cardiovasculaires sont parmi les plus meurtrières dans les pays occidentaux. Prévenir leur survenue est devenu une réelle priorité. Pour cela, place à une meilleure alimentation et au sport. Empêcher que la plaque d’athérome ne se dépose...

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