COACHING EN LIGNE

Bonjour à toutes et à tous !

Ca y est, après plusieurs mois de travail, je vous présente mes séances de renforcement musculaire en ligne sur apes.fit.

Ces entraînements permettent aux débutants de commencer la musculation ou reprendre la musculation, sans faire des exercices spectaculaires et à la mode.

Juste des exercices de bases, au poids de corps et sans matériel spécifique.

Les séances sont sous forme de circuit-training, avec un chronomètre interactif. 

Je vous laisse découvrir la web application ApesFit, en vous inscrivant aux 15 jours d'essai gratuits.

A tout de suite !

Sébastien Wulfranck

Coach sportif ApesFit