05 novembre 2014

Votre corps c'est votre vie

Au fil des années notre organisme perd de sa vitalité, le capital cellulaire diminue, les hormones chutent, les muscles se raidissent et perdent leur tonicité, la masse grasse augmente. Il n'est cependant jamais trop tard pour limiter ce processus inéluctable. 1. Supprimer les excès: - Mauvaises graisses (charcuteries, viandes grasses et viennoiseries) - Sodas - Fast-food C'est en supprimant certains aliments nuisibles à votre santé que vous entretiendrez vos organes, trop souvent oubliés.  2. Bouger - Pour votre cœur... [Lire la suite]
Posté par Coach Seb à 10:31 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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