S'ENTRAINER AVEC LE TRX

Le système TRX (Total Resistance eXercice) nous arrive tout droit des Etats Unis !    

Ces sangles d'entraînement ont été inventées par les forces spéciales américaines des Marines. Ce système débarque à présent en France après avoir rencontré un formidable succès dans le monde entier.

Basé sur un principe de travail dynamique, il associe l'effort lié à la suspension du poids du corps et la résistance de sangles attachées à un point haut. Il permet une prise de conscience proprioceptive de l'environnement et de son propre corps.

La stabilité et la flexibilité du TRX permettent un grand nombre d’exercices (de type force, résistance, "explosivité" et équilibre) quelque soit votre niveau, sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. Il vous permet de fortifier votre corps et d'affiner votre taille car tous les muscles profonds travaillent en permanence !

Venez découvrir ce nouvel accessoire lors de séances en extérieur (infos sur le site http://www.ddsconcept.fr/)